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活動情報

2024.01.16

転倒予防講座

転倒予防講座

 転倒による骨折を防ぐためのポイントや座って出来る全身を使った柔軟ストレッチを一緒に行いました。

  

 骨密度測定で骨の健康状態も確認しました。    

  

 転んで骨を折ると、入院治療が必要になったり、歩きづらくなって生活が不自由になる可能性もあります。

 いきいきとした毎日を送るために転倒予防にも心がけましょう!

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